Užkandžiai – puikus sprendimas, kai susitinkame su draugais, rengiame gimtadienio vakarėlį, krikštynas ar net vestuves. Užkandžius nesunku pasigaminti, juos galima pasiruošti dar prieš atvykstant svečiams, todėl padengus stalą galima atsipūsti ir vakarėlio metu visą laiką skirti maloniam bendravimui.

Mano rankose dar viena jaunojo virtuvės šefo Pauliaus Strasevičiaus knyga. Pirmoji iš jo perskaitytų knygų buvo Tortai, kurią aprašiau ir šiame tinklaraštyje.

Šį kartą skaičiau apie vieno kąsnio užkandžius. Knygoje pateikiama net 101 pačių įvairiausių užkandžių receptas, taigi ruošiant užkandžių stalą rinktis tikrai yra iš ko.

Vieno kąsnio užkandžiai – knyga, kuri gali būti puikus įkvėpimo šaltinis gaminant.

224 puslapiai

Šaltiniai: paveikslėlis – www.knygos.lt, ištrauka – Paulius Strasevičius – Vieno kąsnio užkandžiai

Tekstą parengė Ligita iš Ligi Dangaus

Kai nutarsi laikytis bikinio programos, iškelk sau pasiekiamus tikslus. Negalvok apie idealias figūras, vaizduojamas knygose ir žurnaluose ar rodomas televizijoje, nuspręsk, kas pasiekiama tau. Pavyzdžiui, jeigu tavo dydis yra 44-as, tai iš tikrųjų tu negalėsi suplonėti iki 36-o per keturias savaites. Vis tiek gali numesti šiek tiek svorio, kol prasidės atostogų metas, sumažinti drabužius vienu dydžiu, sustiprėti, pasiekti, kad kūnas taptų stangrus ir įgautų sveiką, švytinčią išvaizdą. Apsirengus bikinį rūpesčių dažnai kelia nepasitikėjimas savimi, tačiau jeigu tu jausiesi gerai, tai tikrai būsi laiminga jį dėvėdama.

Ne per seniausiai perskaičiau nedidelės apimties knygą apie kūno tobulinimą. Knygos Bikinio figūra per 4 savaites sudarytoja Jo Lethaby siūlo viso labo per mėnesį padailinti savo kūną. Į tai įeina ne tik figūros dailinimas per mankštas, bet ir mitybos gerinimas, žalingų įpročių atsisakymas, odos priežiūra bei kt. Visgi žinant, kad nauji įpročiai nėra išsiugdomi taip jau greitai, galima spėti, kad jei skaitytojos turimi įpročiai gerokai prasilenkia su knygoje siūlomais, tai jai gali būti sunku juos paprastai pakeisti per rekomenduojamą 4 savaičių laiką. Be to, vienoje knygos vietoje labai užkliuvo toks sakinys: Išvalyk visas savo virtuvės spinteles ir išmesk visą maistą, kuris yra labai riebus ar cukringas. Po jo netgi trumpam užsinorėjau sviesti knygą į šalį! Čia juk siūloma ne kas kita, o maisto švaistymas. Aišku, kam nepasitaiko retsykiais su apgailestavimu išmesti kokio nors sugedusio maisto, tačiau maisto išmetimą pateikti kaip kažką teigiamo, čia tai jau išties nesmagiai atrodo.

Bet kuriuo atveju ši knyga gali būti patarėja tikslingai ir atidžiai sekant jos turiniu arba tiesiog kaip vienas iš laisvalaikio praleidimo būdų skaitant prabėgomis.

128 puslapiai, vertė Dalia Kubiliūtė

Šaltiniai: paveikslėlis – www.knygos.lt, ištraukos – Jo Lethaby – Bikinio figūra per 4 savaites

Tekstą parengė Ligita iš Ligi Dangaus

Christophe Andre – Vidinis gyvenimas

30 Rgs 2020 Kategorija: ant debesies, kultūra, spektras, švietimas

Jei skirsime pakankamai dėmesio ir laiko, suprasime, kad vidinis gyvenimas nėra užsisklendimas savyje siekiant atsiriboti ir apsisaugoti nuo pasaulio įniršio bei absurdo – ar bent jau ne vien tai. Vidinis gyvenimas – tai visų pirma gebėjimas įsileisti pasaulį į save, mūsų būdas jį suvokti, suprasti, išmokti jo pamokas; tas būdas unikalus, susijęs su tuo, kokie esame ir kuo tapome per visą gyvenimą.

Šį kartą skaitydama knygą pasinėriau į vidinio pasaulio, sielos pažinimą. Savo kūrinyje Vidinis gyvenimas prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas Christophe Andre siūlo 40 trumpų kelionių į sielos gelmes, į kurias gilintis rekomenduoja po vieną per dieną. Visgi aš knygą perskaičiau savu tempu, tačiau norintiems dar labiau įsiklausyti į save galima kliautis autoriaus skaitymo rekomendacija.

Knygoje autorius prieš kiekvieną skyrelį įdeda su skyrelių temomis sutampančias kitų autorių kūrinių citatas ir tada trumpai apžvelgia vieną ar kitą temą, pavyzdžiui, vienatvę, savistabą, valią, malonumą, gėdą ir kitas. Sužinome apie save ir kitus šiek tiek daugiau, susipažįstame su elgesiu, kuris yra geresnis mūsų sielai, nors ne visada lengvai įgyvendinamas.

Perskaičius knygą, kyla daugiau minčių tolimesniems vidinio pasaulio tyrinėjimams.

184 puslapiai, vertė Lina Perkauskytė

Šaltiniai: paveikslėlis – www.tytoalba.lt, ištrauka – Christophe Andre – Vidinis gyvenimas

Tekstą parengė Ligita iš Ligi Dangaus

Sausainiai su obuoliais

28 Rgs 2020 Kategorija: ant debesies, spektras, švietimas

Kažkas panašaus į sausainius skareles, bet savaip.

Tekstas ir nuotrauka Ligitos iš Ligi Dangaus

Robin Sharma – Kas verks, kai tu mirsi?

27 Rgs 2020 Kategorija: ant debesies, kultūra, spektras, švietimas

Jeigu jums teko pernelyg gyvenimo sunkumų, galbūt tai liudija apie ypatingą jūsų misiją, – ji reikalauja visos išminties, kurią įgijote kovodami su savo iššūkiais. Todėl išnaudokite šias gyvenimo pamokas ir tobulėkite. Atminkite štai ką: laimingi žmonės yra išgyvenę ne mažiau negandų nei nelaimingieji. Vis dėlto, skirtingai nuo pastarųjų, jie pakankamai išmintingi, kad iš savo patirties sugebėtų gauti kuo daugiau naudos.

Po kelerių metų pertraukos perskaičiau dar vieną Robin Sharma knygą. Ankstesnioji buvo Lyderis be titulo, kurią trumpai aprašiau ir šiame tinklaraštyje. Šį kartą skaityta knyga pavadinta labai jau iškalbingu, gal net kiek bauginančiu pavadinimu Kas verks, kai tu mirsi? Dėl šio pavadinimo išsyk kyla filosofinės mintys apie gyvenimą, apie santykius su žmonėmis.

Nors jau skaitant išryškėjo, kad knyga visai ne niūri, daugiau kelianti pamąstymus apie tai, jog žmogus gali šiame gyvenime nuveikti kur kas didingesnius dalykus negu būtų galima pamanyti. Tik, žinoma, reikia veikti tikslingai. Kaip ir ką daryti autorius siūlo savo knygoje, kuri sudaryta netgi iš 101 trumpo skyrelio, iš kurių kiekvieno pavadinimas sufleruoja apie rekomenduojamą veiksmą.

Knygą skaityti nebuvo sudėtinga, ji, būdama itin viltinga, šviesi, sukėlė daugybę prasmingų apmąstymų.

208 puslapiai, vertė Neringa Jagelavičiūtė

Šaltiniai: paveikslėlis - www.patogupirkti.lt, ištrauka – Robin Sharma – Kas verks, kai tu mirsi?

Tekstą parengė Ligita iš Ligi Dangaus

Jei į pasaulį ateini žinodamas, kad tave kažkas myli, ir išeini žinodamas tą patį, vadinasi, su viskuo, kas įvyko tarp to, galima susigyventi.

Kas gi nežino vieno garsiausių pasaulio muzikos atlikėjų – Michael Jackson? Prieš daugiau nei dešimtmetį palikęs šį pasaulį, ko gero, jis dėl savo kūrybos amžiams išliks gyvas savo gerbėjų širdyse. Taigi šį kartą mano skaitymo valandėlėms teko tikras iššūkis – virš 400 puslapių apimties žurnalisto Ian Halperin parašyta knyga apie Michael Jackson, į kurios apimtį pridėtos nuotraukos neįskaičiuotos. Pasiėmiau iš esmės dėl to, kad praplėsčiau savo akiratį.

Kupiname neapykantos pasaulyje privalome neprarasti vilties. Pykčiu užtvindytame pasaulyje privalome nenustoti guodę. Pasaulyje, kur daug nusivylimo, privalome nenustoti svajoję. O pasaulyje, kuris kupinas nepasitikėjimo, privalome nenustoti tikėjimo.

Knyga įtraukianti, skaityti ją buvo tikrai įdomu, bet per vakarą jos visgi neperskaičiau, užtrukau kiek ilgėliau. Šiokią tokią painiavą kėlė aplink Michael Jackson besisukiojusių žmonių minimų pavardžių gausa – kartais skaitydama pagaudavau save galvojančią: Tai kas ten ir su kuo? Trikdė ypatingas dėmesys numanomo vaikų tvirkinimo temai, kuri su atlikėju sieta daugybe sykių.

Be abejonės, autorius vis dėlto sumaniai praskleidė Michael Jackson gyvenimą gaubiančią uždangą, išryškėjo, kad kartu su sėkme ir turtais neretai atsiranda ir norinčių teisėtai ar nelabai atsiriekti ir savo pyrago dalį.

Kad ir kaip ten būtų, Michael Jackson nugyveno labai spalvingą gyvenimą ir ateities kartoms paliko gausybę savo kūrinių, ne vienas buvo ir vis dar yra jo įkvėpti.

Maiklas turi visą biblioteką savo kūrybos filmų, iš kurių daugumą filmavo buitine vaizdo kamera. Jis visada kūrė kažką naujo. Jis taip pat daug piešė, bet drovėjosi pademonstruoti savo tapytus darbus, bijodamas kritikos. Jis buvo pats jautriausias menininkas, kokį man teko kada nors pažinti. Bet ir pats ekscentriškiausias. Kalbant apie kūrybą, niekada negalėjai žinoti, ko tikėtis iš Maiklo. Kartą sakė, kad jei viską pradėtų nuo pradžių, tai daugiau dėmesio skirtų vizualiniam menui negu muzikai.

Apibendrindama teigčiau, kad Ian Halperin knygoje norėjosi daugiau dėmesio atlikėjo kūrybai. Bet kokiu atveju gilesnė pažintis su Michael Jackson gyvenimu vykusi.

415 puslapių, vertė Rimvydas Kuzas

Šaltiniai: paveikslėlis - www.knygos.lt, ištraukos – Ian Halperin – Be kaukės. Visa tiesa apie Michaelą Jacksoną

Tekstą parengė Ligita iš Ligi Dangaus

Sveiki,


Jūs lankotės mano asmeniniame tinklaraštyje, kuriame dalinuosi su Jumis savo mintimis, pastebėjimais. Čia taip pat vyksta turiningos diskusijos ir konkursai.

Labai lauksiu ir Jūsų minčių, nesivaržydami* komentuokit, siūlykit įvairias temas. Drauge galim atrast reikšmingų dalykų – nuo žemės grumstelio pločio ligi dangaus. Pradedam paieškas.

* yra papildomų sąlygų:)

Ligita


Welcome,


You visit my personal blog, where I share with you my thoughts and observations. It also hosts rich debates and competitions.

I will wait for your thoughts, feel free* to comment and to offer a variety of topics. Together we can discover important things – from the ground up to the sky. Let’s start the search.

* There are additional conditions:)

Ligita

Nori susirašinėti popieriniais laiškais? Palik savo kontaktus žemiau. Arba rašyk el. paštu: ligita@ligidangaus.lt

Tavo vardas

Klausimas

captcha

Saugos kodas

    Prenumeruok RSS

    Įrašyk savo el. paštą

  • Balsavimas

  • Tapk gerbėju

    Ligi Dangauson

    Darbai

    Radai klaidą? Pranešk.

    Kategorijos

    Archyvas

    Tinklaraščiai, batai ir sausainiai :))

    Poko.lt